La receta
que les traigo hoy es perfecta para el verano ya sea de desayuno, snack, o
postre.
La chía es una semilla que viene principalmente de México y Bolivia.
Esta pequeña semilla es llena de antioxidantes, fibra, proteína, ácidos grasos
omegas.
El pudin de chía es ideal para comenzar el dia con energía o para darte
energía cuando sea que la necesites!
Ingredientes
1/3 taza de
Chía
½ taza de leche de almendra
2 cucharas de miel natural
1 porción
de Nueces
Fruta fresca
Direcciones
Mezcla la chía,
la leche, y la miel en un pocillo
Cubre el pocillo
con envoltura de plástico y déjalo reposar en el refrigerador durante la noche
Añade
nueces y fruta fresca a tu pudin y disfruta!
